Linha SOS-Estudante

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2010-11-26T00:15:00.002Z

Colocámos reticências, porque a Linha Sos-Estudante continua a existir. Agora estamos no Facebook.

Continue a visitar-nos.

Linha Sos-Estudante - Apoio Emocional e Prevenção do Suícidio

Todos os dias (excepto férias escolares), das 20h à 1h pelos números 808 200 204 0u 969 554 545.

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

2010-10-10T04:37:00.001+01:00

Era uma vez… um tentilhão, no meio de muitos tentilhões. Iguais. Comiam o mesmo, praticavam o mesmo ritual de acasalamento, habitavam em sítios idênticos, tinham filhos parecidos uns com os outros e com eles próprios.

Um dia chegou que um tentilhão decidiu ir visitar um sítio diferente. Perdeu-se e viu-se obrigado a adaptar-se à sua nova morada. Quando conseguiu voltar, notou algumas diferenças: o seu bico era mais fino e tinha um canto de acasalamento particular. Era diferente.

A adaptação a uma nova situação e o uso de diferentes recursos levou o tentilhão a modificar-se, a ser desigual. E ser desigual não é propriamente mau: é uma garantia de sobrevivência e, até, de expressão daquilo que somos, de um pouco da nossa “estória” e daquilo que nos assegura identidade.

Ser diferente não é ser anormal. E se for? Quem é que assume a anormalidade se somos todos diferentes? Se somos o que somos pelos mesmos processos de adaptação daquilo que temos ao meio que nos rodeia?

Compreendendo isto, devemos recordar o dia mundial da Saúde como uma lembrança de que a diferença pode ser celebrada e que conta muito de nós!

Queres contar-nos a tua “estória”? Queres falar do que te torna diferente dos outros? Ou de eventuais situações de saúde mental ou outras?

Alinha! A Linha SOS-Estudante encontra-se disponível para escutar todos os dias, excepto férias escolares, no período das 20h à 01h, através dos números 808 200 204 (preço de chamada local exclusiva para rede pt e meo) e 96 554 545.

Sessões de recrutamento de novos voluntários - FMUC, FLUC e FDUC!

2010-10-09T02:04:00.011+01:00

A Linha SOS-Estudante encontra-se em nova fase de recrutamento de voluntários!

Para além das sessões de esclarecimento a decorrer todos os dias da semana de 11 a 15 de Outubro, das 18h30 às 19h30 no Mini Auditório da Associação Académica de Coimbra (piso 0), vamos igualmente fazer uma sessão de esclarecimento e apresentação da nossa Linha para todos nas Faculdade des Medicina, Letras e Direito!

Eis as datas e horários:

Faculdade de Medicina - 11 de Outubro (segunda-feira, das 18h30 às 19h30, no ANfiteatro de Patologia Geral (Pólo I- 3º Piso).

Faculdade de Letras - 14 de Outubro (quinta-feira), das 18h30 às 19h30, no anfiteatro IV (5º piso).

Faculdade de Direito - 15 de Outubro (sexta-feira), das 18h30 às 19h30, na sala 3.

Queres aLINHAr neste projecto??? Aparece!

(para mais informações ou outros assuntos, podes sempre contactar-nos para o email: estudante.sos@gmail.com)

Conferência "Escuta Activa" - 6 Outubro 2010, Auditório FPCE-UC

2010-10-04T01:03:00.004+01:00

Realiza-se esta próxima quarta-feira, dia 6 de Outubro de 2010, no Auditório da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra uma conferência dedicada ao tema da escuta activa, entre as 18h e as 20h.

Porque cada vez mais vivemos numa realidade em que ouvimos tanto e em tanta quantidade... mas e escutar?? Escutas verdadeiramente? Sabes estar com o outro e para o outro e escutá-lo???

Apareçe esta quarta-feira e podes saber!!

A oradora será a Dr.ª Ana Filipa Santos, ex-voluntária da Linha SOS-Estudante e psicóloga na APPACDM de Coimbra.

A entrada é livre e confere certificado de participação.

Poderás também inscrever-te para voluntariado na Linha SOS-Estudante e escutar outros!

Atreves-te a escutar-nos???

Recrutamento de voluntários!

2010-09-30T14:46:00.002+01:00

A Linha SOS-Estudante encontra-se a efectuar sessões de esclarecimento para novos voluntários no mini auditório Salgado Zenha da Associação Académica de Coimbra (piso 0) durante toda a semana de 11 a 15 de Outubro, todos os dias, sempre das 18h30 às 19h30!

aLINHAs????

Mais informações sobre voluntariado podes sempre contactar-nos pelo email: estudante.sos@gmail.com

"Em Linha...com a Solidão", IV Colóquio da Linha SOS-Estudante

2010-04-09T21:29:00.002+01:00

O IV Colóquio da Linha SOS-Estudante, "Em Linha...com a Solidão", terá lugar no próximo dia 16 de Abril, entre as 09.00 e as 17.30, no auditório do IPJ.
A Linha SOS-Estudante oferece um dia dedicado à Solidão...Diferentes perspectivas de áreas tão diversas como a Filosofia ou a Psicologia serão exploradas pelos oradores convidados durante a manhã. Quanto à tarde, terá uma temática dedicada ao intervir na Solidão e às boas práticas.
Fica atento para saber mais, o programa será divulgado em breve.

Café-Tertúlia

2010-02-27T15:38:00.004Z

"Voluntariado no Século XXI. Que Futuro?"...é este o tema do Café-Tertúlia que terá lugar no dia 4 de Março (Quinta-Feira) às 18h no TAGV. Esta é uma actividade organizada pela Linha SOS-Estudante e que está inserida na Semana Cultural da UC.
Contamos com a tua presença!

Recrutamento de Voluntários

2010-02-27T15:14:00.002Z

A Linha SOS-Estudante realizará no próximo dia 2 de Março (Terça-Feira) uma sessão de esclarecimento extraordinária para recrutamento de voluntários pelas 18.00 horas no Mini-Auditório da AAC.
Aparece! Divulga! A Linha SOS-Estudante espera por ti!

Recrutamento de Voluntários - Fevereiro de 2010

2010-01-27T21:18:00.004Z

As sessões de esclarecimento para recrutamento de voluntários terão lugar nos dias 17, 18, 23, 24 e 25 de Fevereiro no mini-auditório da AAC pelas 21h. Aqui fica o cartaz:

2010-01-07T20:35:00.001Z

I Gala António Luís Gomes - Prémio Ligação à Sociedade Civil

2009-11-23T02:15:00.004Z

A I Gala António Luís Gomes, realizada no passado dia 7 de Novembro no Convento de S. Francisco, premiou as Secções Culturais da AAC que mais se evidenciaram no trabalho apresentado durante o ano 2009.

Este evento foi organizado pela Comissão Executiva do Conselho Cultural da AAC e pretende homenagear e lembrar António Luís Gomes, o último presidente da Academia Dramática de Coimbra, que se viria a tornar Associação Académica de Coimbra em 1887, onde desempenhou o cargo de primeiro presidente. Deste modo singular, António Luís Gomes personifica a ligação próxima que une a Academia e a Cultura em Coimbra.

Durante o decorrer da noite e através de um evento memorável, ocorreu a atribuição de prémios, momento alto da noite, e cujos galardoados, nos Prémios António Luís Gomes, foram:

Geração de Futuro (prémio que distinguiu a Secção que mais apostou na formação) - RUC

Ligação à Sociedade Civil (prémio que distinguiu a Secção ou Evento que conseguiu de forma mais eficiente chegar junto da Sociedade Civil) - Linha SOS-Estudante

Evento do Ano (Prémio que distinguiu o Evento que se destacou de todos os outros) - Caminhos do Cinema Português – CEC

Secção do Ano (Prémio para a Secção que mais se distinguiu das outras Secções na sua actividade) - Secção de Fotografia da AAC

Prémio Carreira - Jorge Gomes (principal mestre e formador da secção) – Secção de Fado

Como refere Filipa Craveiro, presidente da Linha SOS-Estudante, no momento da recepção do prémio: "Este prémio simboliza 12 anos de trabalho da Linha SOS".

Neste sentido, a Linha SOS-Estudante é reconhecida enquanto secção que de uma forma assídua e diária se disponibiliza para a população estudantil e não só, através dos números 808 200 204 / 969554545 e por todas as iniciativas e projectos nas quais se envolve ou organiza, sempre com o intuito de manter uma relação privilegiada com a comunidade civil e de se disponibilizar enquanto espaço anónimo e confidencial de partilha, apoio emocional e prevenção do suicídio.

Para que tudo isto seja possível, a Secção Cultural Linha SOS-Estudante da AAC presta o seu enorme agradecimento à Direcção Geral da AAC, Secções Culturais, Secções Desportivas, Organismos Autónomos, Núcleos, Comissão Organizadora da Queima das Fitas, Universidade de Coimbra e todas as entidades com as quais contacta e já colaborou ao longo da sua existência. São estas entidades que, pela sua actividade e iniciativas, possibilitam a permanência de um espaço que diariamente se disponibiliza a escutar atentamente.

Linha SOS-Estudante - Recrutamento de Voluntários

2009-11-17T15:14:00.002Z

Mais uma vez a Linha SOS-Estudante está a fazer recrutamento de voluntários. Se estás interessado/a, aparece nas sessões de esclarecimento, no Mini-Auditório da Associação Académica de Coimbra, nos dias 17 e 19 de Novembro, pelas 21h30.

Breve Poema

2009-09-16T20:48:00.001+01:00

Ler além de mim, de ti, de nós, no quotidiano rotineiro

Imaginá-lo – alguém, algures - além-mar dos meus pensamentos e receios

Negar-me, reconhecendo-me assim como menos urgente, sem que com isso me sinta inexistente…

Haverá o momento de retorno íntimo da emoção silenciosa, da

Aprendizagem da aceitação incondicional.

Sem ceder ao que o mundo (de)manda

Omitindo lugares-comuns, frases de revista e sons do preconceito

Sentindo o silêncio, em ti e de ti, sem medo.

Escuta-me, enaltece-me assim

Sem te apresentares, guarda segredo…

Tu, escutante, voz mãe do meu aconchego (mesmo fugaz).

Urge em mim a necessidade de me sentir vivo e recebido

Durante, antes e após a vida que perpassa além do que (te) partilho aqui

Assim tu me amparas nas palavras e na ausência delas, sem que te afogues em mim,

Na minha vida.

Tu tens-te a ti, não te esqueças…

Escuta-me, não me respires.

Respira, sim, comigo. Em segredo. Numa partilha sincera, num Abraço simbólico. Sem me falares lá fora, Conserva-me nesse tempo e Espaço.

Relembro-te que és imenso apenas por já o seres, aí.

ex-voluntária

Dia Mundial da Prevenção do Suicídio

2009-09-10T00:02:00.007+01:00

“O Dia Mundial da Prevenção do Suicídio celebra-se no 10 de Setembro e promove o compromisso mundial e medidas para evitar suicídios. Em média, quase 3000 pessoas cometem suicídio diariamente. Por cada pessoa que comete um suicídio, 20 ou mais podem tentar acabar com suas vidas.

A nível global, a consciência precisa ser levantado que o suicídio é a principal causa evitável de morte prematura. Os governos precisam desenvolver quadros políticos para as estratégias nacionais de prevenção do suicídio. A nível local, declarações políticas e resultados de investigação devem ser traduzidas em programas de prevenção e actividades nas comunidades. “

OMS, 2009

Sentidas Inexistências...

2009-09-09T23:51:00.006+01:00

"Loneliness", by saligia1

Um silêncio, um olhar, uma palavra perdida numa imensidão inesgotável de expressões do ser... a solidão assume muitas formas... e cada vez mais, a nossa realidade social assume um carácter individualista onde, apesar de contactarmos com inúmeras pessoas ao longo da nossa vida quotidiana, poucas são as que verdadeiramente nos conhecem e ajudam a combater a solidão... e assim nos encaminhamos para sociedade solitária e individualista, claramente expressa num chegar a casa e ver-se só... porque muitas vezes é no meio da multidão que nos sentimos mais sozinhos...

Porque ouvir e escutar são realidades diferentes... em qual delas prefere viver??

2009-04-24T15:36:00.002+01:00

No passado dia 17 de Abril A linha SOS-ESTUDANTE celebrou o seu 12º aniversário.

A Data será assinalada no dia 16 de Maio com a realização de um colóquio.

Esta actividade realizar-se-á no IPJ de Coimbra e terá como tema "Em linha com o Suicídio". As inscrições estão abertas e são gratuitas. Para mais informações contacte a Linha Sos-Estudante em: estudante.sos@gmail.com.

2009-04-01T04:22:00.004+01:00

Debruçando-nos sobre a solidão…

“A desventura máxima é a solidão. (…) O problema da vida é, portanto, o seguinte: como romper a nossa solidão, como comunicar com os outros. Assim se explica a existência do matrimónio, da paternidade, das amizades. Mas que a felicidade resida nisto, balelas! Porque se deva estar melhor comunicando com os outros do que só, é estranho. É talvez apenas uma ilusão: a maior parte do tempo, estamos muitíssimo bem sós. É agradável ter, de tempos a tempos, um odre em que nos possamos despejar e, em seguida, bebermo-nos a nós próprios: dado que pedimos aos outros apenas aquilo que já temos em nós. É um mistério o motivo por que não basta perscrutar e beber em nós próprios e seja preciso reavermo-nos por intermédio dos outros.”

Cesare Pavese, in 'O Ofício de Viver'

Muitas vezes, a solidão, ao contrário do que muitos percepcionam, não é um estado, uma situação, mas sim um sentimento. Pode-se estar sozinho, sem ninguém à nossa volta e sentirmo-nos confortavelmente acompanhados por nós próprios. Por outro lado, também podemos estar rodeados de pessoas e sentirmos uma solidão imensa, que muitas vezes parece que aumenta à medida que temos ainda mais pessoas à nossa volta. Portanto, como diz Pavese, o problema por vezes é não sabermos como romper a solidão, como aproximar os outros de nós.

Há quem defenda que quando temos demasiadas pessoas significativas na nossa vida, aumenta a probabilidade de nos sentirmos sós, precisamente porque é mais difícil que essas pessoas assumam um papel consistente na nossa vida e se disponibilizem para estar lá para nós com genuína dedicação. Isto porque há uma tendência para acharem que por termos muitas pessoas na nossa vida, não precisamos muito delas, porque teremos sempre “alguém”. Mas o que é certo, é que se todos aqueles que temos entenderem que não precisamos deles, acabamos por ficar sem ninguém.

É claro que, o profundo sentimento da solidão, também se encaixa muitas vezes na visão clássica, que a maior parte das pessoas tem dela…a partida daqueles que mais se ama, a inexistência de alguém para fazer companhia, o telefone parado, a casa vazia, o silêncio dos pensamentos sem ninguém com que os partilhar...

De qualquer forma, tanto numa situação como noutra, como diz Pavese, “É agradável ter, de tempos a tempos, um odre em que nos possamos despejar e, em seguida, bebermo-nos a nós próprios: dado que pedimos aos outros apenas aquilo que já temos em nós.”

É neste sentido que a linha SOS-Estudante pode tomar lugar na vida de algumas pessoas que experimentam a solidão…como um ouvido que escuta com atenção, ao contrário de tantos outros que ignoram, como algo que quebra o silêncio dos pensamentos porque têm com quem os partilhar, como o tal odre onde podem despejar um pouco daquilo que têm dentro de si aprisionado pela solidão e receberem aquilo que já têm em si, mas que não conseguem descobrir sozinhos.

O desejo nem sempre é morrer

2009-03-24T13:38:00.005Z

"A autodestruição surge após múltiplas perdas, fragmentos de dias perdidos ao longo dos anos, rupturas, pequenos conflitos que se acumulam hora a hora, a tornar impossível olhar para si próprio. O suicídio é uma estratégia, às vezes uma táctica de sobrevivência quando o gesto falha, tudo se modifica em redor após a tentativa. E quando a mão, certeira, não se engana no número de comprimidos ou no tiro definitivo, a angústia intolerável cessa naquele momento e, quem sabe, uma paz duradoura preenche quem parte. Ou, pelo contrário e talvez mais provável, fica-se na dúvida em viver ou morrer, a cabeça hesita até ao último momento, quer-se partir e continuar cá, às vezes deseja-se morrer e renascer diferente."

(Daniel Sampaio, 2000, em Tudo o que Temos Cá Dentro, pág. 152)

Em luta por um luto...

2009-03-04T18:31:00.006Z

“A ideia de morte, o temor a ela, assombra o animal humano como nenhum outro; ela é a mola mestra da actividade humana… De todas as coisas que movem o homem, uma das principais é o pavor da morte.”

(Ernest Becker, The denial of death)

A morte é, como sempre ouvimos, algo da qual ninguém escapa... comum a todas as idades, embora o jovem espere viver mais tempo, enquanto tal expectativa não a pode ter o idoso...
Na cultura ocidental, continuamos a posicionar-nos perante a morte de forma muito complexa e repleta de receios perante a morte. Embora esteja presente em todas as formas de vida existentes, da alga mais microscópica à baleia mais assombrosa; embora nos acompanhe, como única certeza, desde que nascemos, continuamos a encarar a morte como um momento polémico, chegando mesmo a negar que seja natural.

A morte de algo que nos seja querido e muito significativo constitui um motivo primordial para a ocorrência de luto. Apesar de frequentemente se considerar que o luto está associado à perda de uma pessoa querida, é importante realçar que, quaisquer que sejam as causas que originem este processo, existe sempre um denominador comum a todas elas: a elevada importância afectiva que atribuímos à perda e, por esse mesmo motivo, não se deve desvalorizar ou efectuar facilmente ideias estabelecidas sobre os objectos pelo quais se efectua um luto.

Quando os sujeitos podem reunir-se com as suas famílias e compartilhar a experiência de sofrimento, mudanças muito positivas costumam acompanhar o luto, fortalecendo a unidade familiar e todos os seus membros. A finalidade da morte traz a consciência de que o tempo é limitado e precioso, e pode ser o ímpeto para a reconciliação e a reparação de antigos conflitos antes que seja tarde demais. As famílias podem desenvolver em sentido mais claro das prioridades da vida, uma maior valorização das relações e uma capacidade aumentada de intimidade e empatia. Muitas vezes, produz-se uma sensação de resistência, à medida que os membros da família reconhecem potenciais não realizados anteriormente e uma convicção compartilhada de que podem sobreviver a qualquer adversidade.

De forma a que os sujeitos consigam “sair da teia do luto”, devem tentar reconhecer a realidade da morte, compartilhar a sua perda com alguém, isto é, poderem expressar os seus sentimentos, tentando integrar esta perda nas suas vidas, de forma a poderem juntos seguir em frente, tentando sempre reorganizar a sua vida e reinvestir noutros relacionamentos e projectos de vida (se for necessário). Assim, a linha SOS-Estudante pode funcionar como o elemento que, na ausência de outros com quem falar, possa auxiliar o sujeito a lidar com a perda e mesmo a superá-la, sempre apostando na promoção das suas competências e na auto-descoberta das suas próprias soluções. Ao fim e ao cabo, neste tipo de situações, cada caso é um caso para o qual não existem respostas certas e na qual o sujeito é quem melhor sabe como pode superar este período..

Assim, todo este tumultuoso processo pode ser facilitado e auxiliado pelo apoio de elementos importantes e presentes para o sujeito ou, na ausência destes, pela Linha SOS-Estudante, que através da sua escuta activa e palavra amiga se disponibiliza para o indivíduo e tenta ajudá-lo a encontrar novas prioridades na vida e novos projectos, inclusive na sua posterior interacção interpessoal com outros sujeitos e na procura de novas actividades, se for esta a sua vontade e necessidade. É com o sujeito e sempre a pensar no sujeito que a Linha SOS-Estudante efectua o seu trabalho, e através da promoção da auto-descoberta de soluções e de um novo trilho no seu caminho, ou da transformação do anterior, o sujeito pode superar este momento difícil na vida de qualquer um.

Por que por vezes disponibilizar o silêncio ou um momento para a pessoa enlutada pode significar mais do que todas as palavras e soluções possíveis..

Recrutamento de Voluntários

2009-02-27T21:54:00.002Z

A Linha precisa de Voluntários...
Se estás interessado em fazer voluntariado vem às sessões de esclarecimento nos dias 3, 4, 5, 10, 11, 12 de Março pelas 21 H na AAC

XI Semana Cultural da Universidade

2009-02-26T20:02:00.004Z

A Linha SOS-ESTUDANTE destaca a Semana Cultural da Universidade de Coimbra com uma exposição de fotografia.

Subordinada ao tema "Velocidade e Movimento", a Linha SOS-ESTUDANTE apresenta, em parceria com a Secção de Fotografia da AAC e com o Instituto Português da Juventude a exposição "COM QUE VELOCIDADE CONSEGUES SENTIR?"

A inauguração será no dia 27 de Fevereiro pelas 18 H no IPJ...

Aparece!

A Linha tem novo Logotipo

2009-02-26T19:30:00.005Z

A Linha SOS-ESTUDANTE tem o Logótipo "actualizado"...Não podemos olvidar que somos uma secção da Associação Académica de Coimbra...Por isso a nossa nova imagem inclui também o símbolo da AAC...Saudações Académicas

Linha SOS-ESTUDANTE

Spot publicitário

2009-01-06T18:29:00.002Z

Testemunhos

2009-01-06T18:25:00.000Z

"Ser voluntário na SOS-Estudante...
Parecia ser mais fácil escrever sobre este voluntariado...
Entrei para a SOS em 2004 e ainda por cá ando. Já tinha feito parte de algumas actividades em outras secções da Associação Académica, por isso o interesse maior que tive, antes de procurar um gupo onde imperasse um ambiente de boa convivência e espírito académico (associativo), era, sobretudo, encontrar uma faceta mais altruísta, menos marketizada, numa actividade...em mim próprio. Na Linha SOS-Estudante encontrei-a. O anonimato e a confidencialidade de um trabalho diário, de um Ouvir-Escutar alguém que não conhecemos de lado nenhum, dedicar algum tempo a esse outro, que não tem mais ninguém a quem ligar ou com quem falar, fez com que olhasse para o "associativismo" com outros olhos. Num tempo em que, parece-me, é tanto posto em causa, terei encontrado na SOS uma forma diferente e mais intensa (talvez, mais verdadeira) de espírito associativo.
São quase quatro anos de atendimento e tenho-os saboreado cuidadamente. Fazer atendimento na SOS é mudar completamente a visão que daqui a uns anos (senão agora mesmo) terei da minha vida académica, porque, desde já, é reflectir a cada momento sobre as vivências que me são dadas a conhecer, e aquelas que minhas, vou tendo no dia-a-dia: é um ir-e-vir constante! Viver este ambiente - o atendimento, o atendimento de outros(as) voluntários(as) - é, inevitavelmente, descobrir o quanto há por detrás das máscaras que usamos no dia-a-dia da faculdade, do convívio nocturno. É conhecer e conhecer-me, é viver Coimbra como viajante e não como mero turista.
Vendo por tantos ex-escutantes que me antecederam, julgo também, com alguma segurança, poder dizer o seguinte: na SOS, não só se ajudam as pessoas que decidem ligar; formam-se também pessoas que de estudantes algo desamparados que a Coimbra são chegados, saiem daqui envolvidos daquela matéria (infelizmente, não leccionada nas faculdades ) de que se formam autênticos seres humanos! E aí andam eles e elas, ex-escutantes da SOS que hoje são Professores, Psicólogos, Médicos, Advogados, Juízes ou Engenheiros, e sei, muito bem, desempenham a sua profissão com brio e humanidade! Ser voluntário nesta Linha é também sentir orgulho disso. É saber que o trabalho desta secção ultrapassa em muito as fronteiras da Academia, e repercute-se de modo positivo e construtivo na nossa sociedade."

Já pensaste que?...

2009-01-06T18:22:00.004Z

Desejo de “morrer”

3, 2,1… passaram apenas três segundos e mais uma pessoa atentou contra a sua própria vida. Os números são alarmantes, pois cerca de 3.000 pessoas cometem suicídio diariamente em todo o mundo. O suicídio apresenta-se actualmente um importante problema de saúde pública e como uma das três principais causas de morte entre os jovens e adultos dos 15 aos 34 anos, embora a maioria dos casos aconteça entre pessoas com mais de 65 anos. Em Portugal esta é a segunda principal causa de morte entre jovens, possuindo um crescimento de 25 % desde 1996.
Os comportamentos suicidários constituem um flagelo da nossa sociedade contemporânea e são, antes de mais, um aviso e um pedido de ajuda de quem não sabe como resolver os dissabores que a vida lhes traz. Como nos traz Perros, “O suicídio não é querer morrer, é querer desaparecer” e verifica-se esta vontade na generalidade dos indivíduos com comportamentos suicidários, pois por vezes o sentimento de viver é configurado como muito mais doloroso do que a morte, frequentemente encarada como a fénix detentora do descanso final e do término de todos os males.

Contudo, na maioria dos casos a pessoa escolheria outra forma de solucionar os problemas se não se encontrasse numa tal angústia que a impossibilita de considerar outras opções.
A intenção é geralmente parar a dor e não por termo à vida! É na procura deste apoio, de alguém que sofre e que sente necessidade de desabafar e de ter alguém disponível para o ouvir, que surge a Linha SOS-ESTUDANTE, para além de outras linhas de apoio. Adoptando uma postura de total confidencialidade e anonimato para quem liga e para quem escuta, promovendo a empatia, disponibilizando espaço e tempo. A partilha dos problemas com alguém desconhecido, que não julga, mas ouve, e se sente, nesse momento, responsável pelo outro, devolvendo-lhe a confiança em si próprio; ou encontrando pessoas que aceitam falar das ideias de morte, permitindo eventualmente reflectir ou afastar a ideia de suicídio - estas são essencialmente as bases em que assenta a nossa escuta, o nosso apoio.
È urgente intervir nestes alarmantes números, e para tal a nossa linha assume-se como uma importante fonte de transmissão de apoio e de oportunidade de se conhecer melhor e reflectir sobre os seus actos e ideologias.. sejam elas suicidárias ou não…Pois muitas vezes, mais do que tentar prevenir o suicidio e a consequente morte, é fulcral saber como os indivíduos lidam com a vida... Vivemos numa realidade tão exigente e em redor do relógio e dos nossos próprios mundos interiores que muitas das vezes negligenciamos os que ao nosso redor mais necessitam de apoio, mesmo que isso por vezes não seja mais do que uma simples palavra amiga..
É nos momentos de crise e grande dificuldade, em que frequentemente todos pensam não haver qualquer solução e os próprios familiares e outros elementos de apoio sentem necessitar de ajuda, que a procura de apoio pode fazer a diferença, ajudando a pessoa a encontrar outras formas de viver. 3,2,1… Vamos apoiar uma vida!

Direcção da SOS - ESTUDANTE

Quem Somos e Porque somos...

2009-01-06T18:09:00.000Z

Um dia um grupo de estudantes da Universidade de Coimbra, olhou à sua volta de um modo diferente. Viu que no universo que contemplava, além das palavras boas, dos sentimentos positivos, das boas notas, da óptima adaptação à vida académica, existia um mundo paralelo, marcado pela ansiedade, a solidão, pela falta de integração… manchado muitas vezes pela dor, amargura e abandono. Foi com base nesta realidade que, a 17 de Abril de 1997, nasceu a SOS ESTUDANTE.
Desde sempre, a SOS ESTUDANTE teve duas faces: a visível e a “invisível”.
A face visível, é composta por estudantes/voluntários que coordenam a parte administrativa desta Secção Cultural. Organizam exposições, colóquios, campanhas de publicidade, acções de recrutamento de voluntários, interagem com a Associação Académica de Coimbra, com a sua Universidade e com a cidade. Estes estudantes/voluntários estão receptivos a sugestões, críticas e esclarecimentos; nesse sentido, podem ser contactados através do endereço de e-mail estudante.sos@gmail.com e, também com este objectivo, podem ser encontrados todas as segundas e quintas-feiras, das 18h às 20h, no 5º piso do edifício da AAC, para quem queira interagir com esta Secção Cultural.
A fase “invisível”, é constituída por outro grupo, constituído por cerca de 30 estudantes/voluntários, estes anónimos, que todos os dias dão o seu tempo a todos aqueles que dele precisem. Algures nesta cidade, dia após dia, sempre das 20h à 1h (excepto férias escolares), estes voluntários despojam- -se de preconceitos e estereótipos, e tomam consciência de que é preciso escutar o outro – quem nos liga. Escutam com atenção, compreensão e respeito. Escutam, criando empatia e sendo solidário com o outro, ajudando-o a ganhar confiança em si próprio.
Estão disponíveis através de dois números: o 808 200 204 (número azul - a chamada tem preço de chamada local), que pode receber chamadas apenas a partir da rede fixa da PT, e o 96 955 45 45, contactável a partir de qualquer rede fixa ou móvel.
Como há cerca de 11 anos atrás, o mote mantém-se: “Uma palavra, um ouvido, uma ajuda…”. Como há cerca de 11 anos, continuamos a fazer o nosso trabalho, sempre pensando naquele que necessita do nosso apoio. Como há cerca de 11 anos, continuamos a ser um grupo de estudantes livres, desinteressados e responsáveis, que se comprometeram a colaborar de forma regular e séria no atendimento telefónico. Ontem, como hoje e como amanhã, somos uma Secção Cultural diferente, temos um único objectivo: Apoiar.